忌冷凍
馬鈴薯宜存放在陰涼處,不可曝晒,也不可冷凍,凍傷的馬鈴薯不能食用。
那麼,食用土豆的好處又有哪些呢?
據家庭醫生在線報道稱,專家研究發現,每人每周吃5-6個土豆,可使中風幾率下降40%。既然,土豆如此好,我們在烹飪上一定要講究烹飪技巧,不要辜負土豆的好營養。
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