喝水誤區3:“感冒多喝水能治愈”這種說法是否具有科學依據?
感冒了不僅要喝水,還要多喝水,這似乎已成了人們頭腦中根深蒂固的一個常識,但是感冒后不看醫生,不吃藥,光靠喝水真的能治愈嗎?
陳祖輝主任表示,感冒分很多種,治療需要具體病情具體分析,但總的原則不變——感冒還是要吃藥,多休息。喝水對感冒有一定的幫助,可以促進代謝產物和體內毒素的排出,但是注意不能喝太多。人體在感冒的狀態下,機體的肝腎功能會受影響,多喝水容易加重腎的負擔。
那麼,應對感冒的侵襲,怎麼喝水才是健康有益的呢?患了感冒以后,要保持飲水量,應間斷性喝水。一次喝一杯左右的量,不要超過300毫升,間隔一段時間后再喝,不要一次大量飲水,這樣對腎的負擔太大。此外,大量飲水還可能引起水中毒,出現頭痛、頭暈、心慌、局部的胃腸反應(惡心、嘔吐)等中毒症狀,最終導致人體機體功能紊亂,反而會對身體健康產生危害。 (人民網食品綜合)
上一頁 |
(責編:曾璇、李彥增)