8. 給你健康的頭發
吃西紅柿也對你的頭發也有好處。西紅柿中豐富的維生素和鐵，有助於強韌你的頭發，甚至可以為損壞的，毫無生氣的頭發增加光澤。此外，食用西紅柿能夠平衡頭發的pH水平。如果您有頭皮屑和頭皮發痒，可以嘗試在洗發后用鮮西紅柿汁再洗一遍，4到5分鐘后用冷水或溫水沖洗干淨。但是不要過於頻繁用西紅柿汁洗頭發，因為他們的酸度會使你的你的頭發變的干枯。
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