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西紅柿的養生功效【8】

2015年06月13日09:09  來源:人民網-食品頻道  手機看新聞

 

6.保持骨骼健康

西紅柿含有維生素K和鈣有助於保持骨骼的健康。因此,吃西紅柿可以幫助修復和強化你的骨頭。研究顯示,抗氧化劑番茄紅素還可以提高骨質量和幫助對抗骨質疏鬆症。

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(責編:彭亮、李彥增)

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