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養生:茄子的養生功效和食用禁忌

2015年07月10日07:59  來源:人民網-食品頻道  手機看新聞

茄子是一種物美價廉的蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。古代曾將茄子列入皇帝的膳單,近年的研究表明,茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、等多種生物鹼物質,其中龍葵鹼、葫蘆素已被証實具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥,茄根從古代就有治療腫瘤的記載,因此茄子可以稱作是“抗癌的強手”。下面就一起來和小編看一下茄子的具體營養價值和功效吧!

根據光明網報道,茄子有這麼幾大養生功效:

1、抗衰老

茄子含有豐富的維生素E,常吃茄子,對延緩人體衰老具有積極作用。

(責編:聶叢笑、李彥增)

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