原标题:找出最天然新鲜的食物! 6原则 挑出好食材
◆当季蔬菜
若懂得挑选当季盛产的蔬菜更好,因为当季蔬菜营养价值比较高,价位也比较便宜。
◆挑少化肥、农药的安心蔬菜
最好认明有机农产品标章或是安心农场栽种,并分头向多家商店或摊贩购买,以分散风险。
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(责编:曾璇、赵雅楠)