原标题:找出最天然新鲜的食物! 6原则 挑出好食材
3 检查食品标示
大部分的人在买菜时,很少会去看食品标示,顶多只注意有效期限,但这样往往容易在不知不觉中,让添加物大肆入侵。
所以,在挑选食材时,务必要仔细检查食品标示,尽量挑选添加物种类及含量较少的商品。
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(责编:曾璇、赵雅楠)